*•.¸(*•.¸♥ التعليم في الجزائر 2019 ♥¸.•*´)¸.•*´


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا بالدخول الي منتدي اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الأنضمام الي أسرة المنتدي
التسجيل سهل جدا وسريع وفي خطوة واحدة
وتذكر دائما أن باب الأشراف مفتوح لكل من يريد
شكرا
ادارة المنتدي


أهلا بكم في منتداكم التعليمي الترفيهي ***تجدون كل ما يخص التعليم في الجزائر***
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته *** تحية طيبة من إدارة المنتدى لجميع أعضائه و زواره الكرام ***نتمنى الإقامة الطيبة معنا و أهلا بعودة طلابنا بعد طول غياب و إن شاء الله التوفيق في النتائج البكالوريا *** تقبلوا تحيات زاد و سفيان

شاطر | 
 

 غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
**ندى**
زعيم المنتدي
زعيم المنتدي
avatar

تاريخ التسجيل : 31/03/2009
انثى عدد المساهمات : 3555
السٌّمعَة : 15
نقاط تميز : 2987
مزاج العضو :
المهنة أو العمل :
الهواية :
أوسمة الإداريين :
العمل/الترفيه :
التميز الإداري :
مشرفة مميزة :
المزاج :
أوسمة العضوات المميزات :

مُساهمةموضوع: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة   الأربعاء يوليو 28, 2010 1:16 am

توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن النوم الذي يتم بعد الغداء يفيد بشكل جيد الذاكرة، غير أن تحسن أداء الذاكرة جراء هذا الأمر مربوط بشرط هو تمتع النائم برؤية الأحلام خلال غفوته هذه.



وأكدت الدراسة أن النوم جزء ضروري من عملية تجديد الذاكرة، ويتم خلاله تجدد نظام الجهاز العصبي والوظيفة التفكيرية، مشيرة إلى أن التأثير الايجابي للنوم على الذاكرة معروف منذ فترة طويلة، أما الجديد في هذه الدراسة فهو كشفها عن أن فترة الغفوة بعد الظهر يمكن لها أن تحسن مقدرة الذاكرة على معالجة المعلومات التي تصل إليها بمقدار يزيد عشر مرات.



ويؤكد صاحب الدراسة روبرت ستيغولد مدير مركز النوم والوعي في المركز الطبي في بوسطن أن الأحلام تعتبر مهمة جدا، لأنه حين يحلم الإنسان فان الدماغ يحاول الربط بين أشياء لم يتم التفكير فيها أو لم تتم ملاحظتها في حال اليقظة.


ويضيف أن الدماغ يحاول خلال فترة النوم حل ما هو مهم وما الذي يتعين الاحتفاظ به أو يتعين إبعاده بالنظر لكونه من دون ثمن.



وقد شارك في الدراسة التي قام بها ستيغولد مع زملاء له 99 طالبا جامعيا، حيث طلب منهم تذكر متاهة شاملة في الكمبيوتر، ثم وضعوا في استديو افتراضي فيه صيغة من هذه المتاهة تعمل ضمن نظام ثلاثي الابعاد (3D)، وقد طلب منهم التوجه بشكل جيد ضمن هذه المتاهة.



وقد غفا نصف المشاركين في البحث بعد عدة محاولات، أما النصف الثاني فقد ظل صاحيا وتابع أفلام فيديو مختلفة.

وقد اخضع الطلاب بعد خمس ساعات لامتحان المتاهة من جديد، فتبين أن الطلاب الذين غفوا خلال الامتحان الأول قد اظهروا نتائج أفضل من الذين ظلوا صاحين، وان الناس الذين حلموا بالمتاهة خلال غفوتهم، ومنهم احد الطلاب الذي حلم بضياعه في كهف خفاش، اظهروا مقدرة تفوق بعشر مرات مقدرة زملائهم الذين لم يشاهدوا أي أحلام.



ووووووووتحيتي لكمــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
m!ss u
شخصية هامة في المنتدي
شخصية هامة في المنتدي
avatar

تاريخ التسجيل : 10/06/2009
انثى عدد المساهمات : 1067
السٌّمعَة : 3
نقاط تميز : 613
مزاج العضو :
المهنة أو العمل :
الهواية :
مشرفة مميزة :
أوسمة العضوات المميزات :

مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة   السبت يوليو 31, 2010 4:29 pm

qqs
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ILyes_Dz
المدير
المدير
avatar

تاريخ التسجيل : 27/02/2010
العمر : 26
ذكر عدد المساهمات : 2645
السٌّمعَة : 4
نقاط تميز : 1561
مزاج العضو :
المهنة أو العمل :
الهواية :
أوسمة الفرسان :
أوسمة الإداريين :
العمل/الترفيه : كرة القدم
التميز الإداري :
المزاج : bien
مشرف مميز :
وسام العضو المميز :

مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة   السبت يوليو 31, 2010 6:49 pm

mema
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.gameZer.com
**ندى**
زعيم المنتدي
زعيم المنتدي
avatar

تاريخ التسجيل : 31/03/2009
انثى عدد المساهمات : 3555
السٌّمعَة : 15
نقاط تميز : 2987
مزاج العضو :
المهنة أو العمل :
الهواية :
أوسمة الإداريين :
العمل/الترفيه :
التميز الإداري :
مشرفة مميزة :
المزاج :
أوسمة العضوات المميزات :

مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة   السبت يوليو 31, 2010 6:54 pm

qqs
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ulquiorra
زعيم المنتدي
زعيم المنتدي
avatar

تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 102
ذكر عدد المساهمات : 1761
السٌّمعَة : 2
نقاط تميز : 929
مزاج العضو :
المهنة أو العمل :
الهواية :
أوسمة الفرسان :
العمل/الترفيه : singer
التميز الإداري :
المزاج : kauchmard
وسام العضو المميز :

مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة   السبت يوليو 31, 2010 10:18 pm

sfsfd mema
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.diable-noir.forumotion.com
zad
المدير
المدير
avatar

تاريخ التسجيل : 12/08/2008
عدد المساهمات : 1854
السٌّمعَة : 18
نقاط تميز : 660
مزاج العضو :
المهنة أو العمل :
الهواية :
أوسمة الفرسان :
أوسمة الإداريين :
التميز الإداري :
مشرفة مميزة :
مشرف مميز :
أوسمة العضوات المميزات :
وسام العضو المميز :

مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة   السبت يوليو 31, 2010 10:44 pm

mema



qqs


sfsfd

_________________
http://www.anashed.net/flash/tamdi_asseneen.swf

http://www.shbab1.com/2minutes.htm



تعريف كلمة منتدى
المنتدى هو مكان يتجمع فيه الاعضاء لتبادل الخبرات وهو معناه في كلمتين المنفعة المتبادلة
وليس معناه انت تسأل ونحن نجيب من فضلك ساهم بكل ماتستطيع للمشاركة ولو حتى اقل الايمان.... كلمة شكر
فربما يكون العضو الذي تساعده اليوم....هو من يساعدك غدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MELISSA
مساعد مدير
مساعد مدير
avatar

تاريخ التسجيل : 23/03/2009
العمر : 26
انثى عدد المساهمات : 673
السٌّمعَة : 7
نقاط تميز : 754
مزاج العضو :
المهنة أو العمل :
الهواية :
العمل/الترفيه : الخط العربي الاصيييييييييييييييييل
التميز الإداري :
مشرفة مميزة :
مشرف مميز :
أوسمة العضوات المميزات :
وسام العضو المميز :

مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة   السبت يوليو 31, 2010 11:34 pm

هاد المعلومة نعرفها من بكري بصح اكدتيهالي بالتجربة يعطيك الصحة اختي ندى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*saya*
عضو بدرجة مشرف
عضو بدرجة مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 23/02/2010
العمر : 25
انثى عدد المساهمات : 363
السٌّمعَة : 2
نقاط تميز : 132
مزاج العضو :
المهنة أو العمل :
الهواية :
أوسمة الفرسان :
العمل/الترفيه : الرسم
مشرفة مميزة :
المزاج : cool

مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة   الأحد أغسطس 01, 2010 10:54 am

mema mema mema
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
**ندى**
زعيم المنتدي
زعيم المنتدي
avatar

تاريخ التسجيل : 31/03/2009
انثى عدد المساهمات : 3555
السٌّمعَة : 15
نقاط تميز : 2987
مزاج العضو :
المهنة أو العمل :
الهواية :
أوسمة الإداريين :
العمل/الترفيه :
التميز الإداري :
مشرفة مميزة :
المزاج :
أوسمة العضوات المميزات :

مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة   الأحد أغسطس 01, 2010 9:18 pm

الله يسلمك مليسا
شكرا على المرور الرائع جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مريم فارس
عضو نشط
عضو نشط
avatar

تاريخ التسجيل : 01/09/2010
انثى عدد المساهمات : 102
السٌّمعَة : 0
نقاط تميز : 88
مزاج العضو :
المهنة أو العمل :
الهواية :

مُساهمةموضوع: رد: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة   الأربعاء سبتمبر 01, 2010 11:13 am

sfsfd
مشمورة الاخت ندى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hadoul
عضو حديث
عضو حديث


تاريخ التسجيل : 10/01/2012
انثى عدد المساهمات : 1
السٌّمعَة : 0
نقاط تميز : 1
المهنة أو العمل :
الهواية :

مُساهمةموضوع: موضوع:غفوة بعد الظهر....   الثلاثاء يناير 10, 2012 6:49 pm

الشكر الجزيل لك أختي ندى موضوع راااائع جدا,بارك الله فيك bravo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*•.¸(*•.¸♥ التعليم في الجزائر 2019 ♥¸.•*´)¸.•*´ :: قسم العلم والمعرفة :: بحـــوث في مجال العلم-
انتقل الى: