♥hanamontana♥ مساعد مدير
تاريخ التسجيل : 26/12/2009 العمر : 31 عدد المساهمات : 677 السٌّمعَة : 2 نقاط تميز : 778 مزاج العضو : المهنة أو العمل : الهواية : التميز الإداري : مشرفة مميزة : أوسمة العضوات المميزات :
| موضوع: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة السبت مارس 27, 2010 7:57 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة ------------------------------------------
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام البنطالون – لا ترخي حزام (مشد) البنطالون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء واغلاقها.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
| |
|
RAND شخصية هامة في المنتدي
تاريخ التسجيل : 10/11/2009 العمر : 30 عدد المساهمات : 1085 السٌّمعَة : -1 نقاط تميز : 835 مزاج العضو : المهنة أو العمل : الهواية : العمل/الترفيه : basket ball مشرفة مميزة : المزاج : exilente
| موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الثلاثاء مايو 25, 2010 7:23 pm | |
| | |
|
RAND شخصية هامة في المنتدي
تاريخ التسجيل : 10/11/2009 العمر : 30 عدد المساهمات : 1085 السٌّمعَة : -1 نقاط تميز : 835 مزاج العضو : المهنة أو العمل : الهواية : العمل/الترفيه : basket ball مشرفة مميزة : المزاج : exilente
| موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الثلاثاء مايو 25, 2010 7:25 pm | |
| | |
|
♥smile♥ شخصية هامة في المنتدي
تاريخ التسجيل : 07/03/2010 العمر : 30 عدد المساهمات : 888 السٌّمعَة : 2 نقاط تميز : 852 مزاج العضو : المهنة أو العمل : الهواية : مشرفة مميزة : المزاج : جيد أوسمة العضوات المميزات :
| موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الإثنين أغسطس 16, 2010 6:52 pm | |
| | |
|
ILyes_Dz المدير
تاريخ التسجيل : 27/02/2010 العمر : 31 عدد المساهمات : 2645 السٌّمعَة : 4 نقاط تميز : 1561 مزاج العضو : المهنة أو العمل : الهواية : أوسمة الفرسان : أوسمة الإداريين : العمل/الترفيه : كرة القدم التميز الإداري : المزاج : bien مشرف مميز : وسام العضو المميز :
| موضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة الإثنين أغسطس 16, 2010 7:16 pm | |
| | |
|